Mindfulness
Mindfulness maakt je helder en vermindert stress.
Door met open aandacht in het leven van dit moment te staan wordt een automatisme doorbroken en leer je beter aandacht te hebben voor wat er zich in jou en in anderen afspeelt. Je leert op een vriendelijke, niet oordelende manier jezelf en je omgeving te observeren en vrede te hebben met dat wat je niet kunt veranderen.
Mindfulness wordt aangeboden in trainingen en workshops, desgewenst rondom een thema dat speelt in het bedrijf.
Mail ons voor nadere informatie
Contact
